2024年10月：生活是晴空万里与风雨大作

现在是11月1日早上八点十二。我坐在曾楼203，窗外风雨大作。昨天心情很差，不仅仅是因为台风、因为秋天，那种无能为力、不甘深深萦绕着我，我想去改变但又害怕不被任何一个人理解。这样的情绪在这个月断断续续地一直包围着我，像潮水一样。也许每个人到了一定阶段，心情都是起起落落的吧，这种感觉像是回到了高三，我无法掌握自己情绪，也无法掌控自己的行为。情绪总是被外界牵动，行为总是被情绪牵动。如果去做检查，我肯定会被确诊双相。11月的课题是和自己的情绪和解，找到适合的路径。

现在是11月2日13:14，我坐在寝室里，窗外是晴空万里，阳光溜进房间里，温暖了我冷了两天的心。如果我死在了两天前的台风天里，那我就看不见今天的太阳。

生活是风雨大作和晴空万里。

> 生产

• 小红书：2
• 公众号：3
• 周刊：4
• 博客：8

在小红书做博主，分享欲是很重要的，这个月几乎没有什么分享欲。还有一个比较重要的原因是，没有什么正反馈，以及我没有想好这个号到底要用来做什么，就暂且先缓慢更新着吧。

公众号更新了三篇，两篇文章读后感，一篇是关于心理学概念的解释，心理学那篇数据比较好，人际交往一直是一个难解的课题。

周刊更新了4篇，放弃的念头也偶有冒出，但还是秉持着「完成先于完美」的精神，先完成每周一更的动作。

博客是这个月折腾最多的，先后更换了三四个模板，最后还是现在这个比较好看。把公众号和周刊内容都移植到了博客上，还是之前那个问题，最近没有什么分享欲。但写作和分享欲是没有必然联系的，即使没有分享欲我也应该坚持写作。不可否认的是，写作让我快乐。

订阅博客放弃了omnivore，听说它也快关闭了；我换成了yarr！，本地部署运营，很安全。follow也开始公测了，但公测用户只能订阅5个账号，不过对我影响不大，本来也就只是体验一下。

另外一个感悟是，我的生产多是集中于写作方面，这是我的舒适区；但也应该多尝试其他方面的生产，比如编程、设计。

十月份接了一个兼职，时薪150，很不错的时薪，但是时间只销售了一次，仍需要更多尝试其他方式。

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> 生活

精神

微信读书阅读了29天，时长34小时，读过26本，读完4本（其实是3本）；同时30天挑战成功，成功的很大原因是听书功能。

11月继续多读书。

体魄

一周两三次的健身，主要是打羽毛球和爬坡。

睡眠还是不太规律，饮食也是。

关系

这是一个让我内耗的课题。

和父母的关系越好，让我面临的压力越大；所以，每次都不是很想联系他们。

和朋友们，还挺好的，「朋友是自己为自己找的家人」

和爱人，暗恋是跌宕起伏而后有疾而终。