2026年目标

核心生存： Q1Q2完成入职。

商业实验： 工具站完成从0到1的搭建，12个月内累计产生收入 > $1,000。

能力内化： 阅读100本书，并产出50篇笔记。

底线维护： 体脂率维持在 20%，24:00前入睡率达到 80%。