20250611
现在是北京时间2025年6月12日00:31，刚刚洗完澡、已经睡过一觉。现在是北京时间2025年6月12日13:39，刚醒来之后吃了午饭，又点了一杯特别热的奶茶。
关于夏天和暑假，印象最深刻的是在新华书店里吹空调看书。那是童年做过的很奢侈的一件事。后来搬家之后反而看的少，现在有点怀念那段时光，决定这个暑假也去新华书店泡着。并且列了一长串书单。
不知道为什么，还是有点想做科研，不是读研，也不是在国内做研究，而是想去国外读Phd。因为国内的科研环境实在太差了。但是目前我走不了传统的读博路径，因为我还有更紧急的事情要去做。我还没有实现财务自由，还没有资本去探索科学的前沿。我现在能做的是广泛地阅读，然后找到自己感兴趣的方向，为以后读博埋下可能性的种子。
11日凌晨刷即刻的时候，看到了42Channel的一篇笔记，感觉很有收获。
纳瓦尔在新一期访谈中提到思维杠杆系统：
1．短期痛苦的杠杆。 耐痛力的训练。短期痛苦，为未来积累复利，触动未来，训练自己喜欢有意义的难事。
2．纠错杠杆。 学习是一次次打脸后的修复。纠错一万次。反馈纠错的过程比盲目重复更重要。允许失败迅速迭代的机制。
3．注意力杠杆。 聚焦力是时代最贵的因素。你所有的钱都不如你的时间，你的时间不如你的注意力。最小日程，做最重要的事。撬动深度、效率的杠杆。
4．自我价值垄断。 真正的财富是产品化自己。市场需要自己天赋热爱，三者重叠，垄断领域。
5．孤独杠杆。 在寂寞中找到意义。四点起床，听见自己。如何不依赖热闹，去确认自己。在安静中构建稳定世界观。在孤独中不慌，独处中默默成长。
他的确是投资思维与个人发展相结合的典型，既有反常识洞察，也有实操建议。
他一定也是经历过难以坚持长期有价值的事->害怕犯错->注意力分散->找不到独特价值定位->无法忍受孤独成长的时刻。
不只是纳瓦尔，不只是42Channel，大部分都被困在这些方面，从此止步不前。
比如难以坚持长期有价值的事。
长期有价值的事情在短期很难看到价值，因为看不到所以不相信，做不相信的事情自然容易痛苦。因为痛苦，又会下意识避免。一种方法是如文中所说做一些应该做但是不想做的事情来提高对痛苦的耐受阈值，从身体上着手是间歇性断食、冷暴露、多做有氧把自己逼到极限。另一种方法是重新定义为什么做。我突然意识到之前看到一位博友写到喜欢对自己做极限测试这件事情的意义了。
我很喜欢对自己进行极限测试，就像是掐着秒表玩窒息性爱一样，一定要找到最临界的那个点在哪里。
这篇文章尝读常新。